悠悠书盟

子，因为“新月之旅”的团队将迎来一次重要的内部培训，主题是“共情与沟通”。这次培训邀请了一位资深心理学家担任讲师，她曾在多个国家开展过心理健康项目，积累了丰富的经验和独特的视角。汤姆希望通过这次培训，让团队成员不仅学会更好地倾听他人，也能更深入地理解自己的内心。 当汤姆走进会议室时，团队成员已经陆续到齐，大家围坐在一张大圆桌旁，气氛轻松而期待。心理学家莉莎微笑着欢迎每一个人，她的温暖和亲切立即拉近了与大家的距离。她开始讲解共情的重要性，强调它不仅是理解他人的感受，更是建立深层次连接的桥梁。莉莎用生动的案例和互动练习，使得理论变得具体而易于掌握。 首先是一个简单的练习，莉莎让大家两两分组，互相分享最近一次令自己感到困惑或压力的经历。每个人需要仔细倾听对方的叙述，并尝...